Danser

La pratique de Mouvement Spontané, de la Gym douce spirale et du Corps poétique… 

LE CENTRE DE BIEN-ÊTRE TROISIÈME SOUFFLE

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L'Ecole Energie, créée en 1976 par Jean-Marc Ortéga, est devenue en l'an 2000 le Centre de bien-être Troisième Souffle.

Les cours de Mouvement Spontané présentent une double pratique :

1. les respirations émotionnelle, la méditation en Pleine Conscience et l'harmonisation à 4 mains... de belles opportunités pour exprimer sa vitalité et partager de l'énergie avec un partenaire...

2. Le Mouvement Spontané, sorte de Danse de l'Energie qui est un art d'expression corporelle spontanée, une mise en spirale de notre Corps Poétique : la forme rêvée et imaginaire de notre expérience intérieure...

CHORÉGRAPHIE FEUILLE ET FLEUR TAOVIE

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Voici une chorégraphie de Mouvement Spontané de l'école de bien-être Troisième Souffle.

Il s'agit là d'une séquence de Corps Poétique qui invite à être cette feuille qui à l'automne se détache de l'arbre et, ballottée par les vents (du souffle) tombe de manière imparfaite et belle.

L'hiver la reçoit repliée sur elle même, puis au printemps la fleur s'ouvre doucement et délicatement pour grandir et s'épanouir joyeusement.

Soyez cette feuille, soyez cette fleur et profitez de cette belle expérience de vie.

Bonne pratique.

LES CORPS-LIANES DU MOUVEMENT SPONTANÉ

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Quelques instants spirales au cœur de la Matrice Énergétique qui sert de mandala aux chorégraphies de Mouvement Spontané de l'école de bien-être Troisième Souffle.

Il s'agit d'atteindre la transe par la gestuelle contemplative d'un corps-liane qui dessine dans l'espace des arabesques poétiques aux détours desquelles parfois jaillit, joyeuse, l'énergie vitale...

Recevoir, accueillir, transformer puis exprimer l'énergie, c'est l'objet de l'une des pratiques du Mouvement Spontané Naturel : la Boxe avec l'Ombre et la Lumière, expression éveillée du Corps Poétique... Il n'y a rien à faire... juste s'abandonner dans la Matrice, le Mandala énergétique... et danser...

LA  FORME VITALE

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Une chorégraphie de Mouvement Spontané permettant d'intensifier, de condenser, puis de libérer l'énergie vitale au travers de gestes respectant la circulation spirale du Chi... relâchement total du corps et de l'esprit recommandé...

Une excellente séance de stimulation de notre vitalité...