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La pratique de Mouvement Spontané, de la Gym douce spirale et du Corps poétique… 

Mouvement Spontané 2
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LE CENTRE DE BIEN-ÊTRE TROISIÈME SOUFFLE

L'Ecole Energie, créée en 1976 par Jean-Marc Ortéga, est devenue en l'an 2000 le Centre de bien-être Troisième Souffle.

Les cours de Mouvement Spontané présentent une double pratique :

1. les respirations émotionnelle, la méditation en Pleine Conscience et l'harmonisation à 4 mains... de belles opportunités pour exprimer sa vitalité et partager de l'énergie avec un partenaire...

2. Le Mouvement Spontané, sorte de Danse de l'Energie qui est un art d'expression corporelle spontanée, une mise en spirale de notre Corps Poétique : la forme rêvée et imaginaire de notre expérience intérieure...